【環島足跡】徒步環島完整攻略：如何沿著火車站集章，輕鬆完成台灣徒步之旅

<石榴車站 - 繞路才能看見的風景>

● 緣起

    ✦出發時間

    我是112年11月開始徒步環島的，一直走到113年的1月，大致上算完成。

    選擇這個時間出發是因為，我剛結束上一份工作，離下一個規劃又還有三個月，有一個很長的空檔，就決定出發了~

    有空的時間，就是最好的出發日期！

    ✦徒步過的人都懂...

    起因是我在110年剛大學畢業時，我去了一個很特別的地方打工換宿，在那裏我認識了好多跳脫出我原本舒適圈的朋友們，他們來自各行各業，有著各種不同的經歷，其中就有兩位曾經徒步環島過。

    當時他們一見面，就看著對方說：你是不是有徒步過！

    我當下聽到覺得很好奇，到底徒步過的人身上會散發著甚麼樣的能量，能讓兩個彼此不認識的人在第一瞬間就能辨別出來呢？

    "想徒步試試"的這個想法就從那時開始一直留在我心中...

<打工換宿探險遇到的朋友們 - 徒步旅行的起點>

    去年，會開始也是因為工作到了一個轉換期，加上當時的時間安排，使我恰巧有了三個月的時間可以自由安排，又無法馬上開啟下一份工作。於是就準備行囊出發啦~

● 行前準備-路線制定篇

    ✦我的考量要素

    路線的話，那時候的想法其實很簡單，我要選一條補給最多，放棄的話可以馬上回家的路。

    我設定這個路線必須滿足：

    1.補給點多

    2.住宿好找、便宜

    ✦為何要沿著火車站走？

    最後會選擇沿著火車站徒步還有集章，除了因為我是個火車迷外，還因為：

    1. 不用找廁所
        每個火車站都有廁所

    2. 取水方便
        只要站務人員的車站，即使候車室沒有飲水機，也可以拜託站務人員幫忙裝水。除了減輕了肩膀上的負擔，也節省了一筆飲用水的開銷。

    3.完美的休憩空間：
       如果正中午很熱找不到地方休息，火車站的候車室可以瞇一下，也可以避風避暑。

    4.性價比高的住宿
       火車站附近通常都有背包客棧，可以滿足我單人又想要便宜住宿的需求。而且走一整天累的時候還可以有人聊聊天。

    5.減輕行李重量的好方法
       20公里的路程換成搭火車大概只剩十幾二十分鐘。如果每天完成預計進度再搭車到住宿點，隔天早上再搭去前一天的結束點。我可以完成我定義的徒步環島，可以留一部分行李在旅館減輕重量，還可以解決有些地點住宿不好找或太貴的問題。

    最最最重要的是，如果遇到走不下去的困難，我只要搭上火車就能回家。

<火車徒步旅行的日常風景>

    ✦每天要走多少？

    決定了路線的大方向後，我開始查詢細項。像是每一站具體走路的距離，假設我每天預計走20-25公里，我應該要從哪一站走到哪一站。

    下一步就是先對那幾個火車站有便宜住宿進行搜尋，一般而言就是台中、台南、高雄，這類大站。那哪幾天的走路範圍可以拉到同一間民宿。

    ✦你的朋友在哪裡？

    以上都盤點完後，最重要的就是人脈盤點，你有哪些親朋好友在那幾個縣市？是否還有保持聯絡，這次徒步有沒有要聯繫感情？最重要的如果你有意外狀況，他有沒有可能可以提供協助。

    ✦實際出發後 ... 

     開始走之後，我就沒有再煩惱過我每天的行程了。休息日就休息整天，徒步日就走20公里左右到預計的車站，走到就搭車回民宿休息。只是每一週我會根據上週的狀態調整進度並安排下一週的住宿。

詳細路線請參考火車、景點、美食、住宿。(地點等持續統整中，把四個清單都打開，就可以知道我這趟的路線了。)

● 行前準備-器材篇

    ✦我的裝備與背包

背包及好用小物(必備)

    01.40L登山包、雨衣

    02.小掛鉤幾個

鞋(必備)

    03.布鞋一雙

    04.夾腳拖一雙

個人衣物及衛生用品(依個人及季節需求調整)

    05.換洗衣物穿一套背兩套

    06.薄外套一件

    07.羽絨外套一件

    08.發熱衣一件（12月後加入）

    09.發熱褲一件（12月後加入）

    10.洗面乳一罐

    11.蘆薈膠一罐

    12.髮油一小瓶

    13.洗衣皂一塊

    14.牙刷牙膏一組

    15.帽子一頂

紀錄用品及相關電子產品(依個人需求調整)

    16.GR3一台

    17.集章本一本

    18.小筆記本一本加筆

    19.手機相機充電器、行動電源一個、小型延長線一個

    以上面的項目來說，最重要的還是要找一個自己適合的包包，還有一雙適合走路的鞋子。

    ✦如何挑選背包：最適合自己的重量

    挑選包包的部分，建議還是去登山用品店試背，登山包真的背起東西來說省力很多。包包重量盡量要越輕越好，我的背包一開始總重約6-7公斤，走下來覺得還是太重，後續有減到5公斤左右。

<我的背包：好背超重要>

    ✦最適合徒步的鞋子：為何布鞋比登山鞋更適合長途徒步？

    鞋子我是平常常穿的布鞋搭配夾腳拖，並沒有選擇登山鞋。登山鞋雖然保護力足夠，但畢竟是要走兩個月，登山鞋給腳的壓力真的太大了。襪子的部分，很推五指襪，不習慣五指襪，也可以嘗試厚襪子，走起來真的比較舒服。我這樣搭配，60天下來，只有兩個小小的水泡。

<陪了我兩個月的布鞋>

    ✦如何減輕背包負擔：台灣便利商店寄送物品的妙用

    以女生來說，一定會想帶一些基礎的保養品，走完後覺得，可以用小包裝搭配台灣的便利商店店到店，請家人朋友兩周左右寄一次，包包重量可以減輕很多。   

    ✦穿甚麼最好：我的穿搭小巧思

    衣服的部分我最注重的還是快乾，希望能晚上在青旅洗好，隔天早上就能風乾上路。所以我在出發前測試了所有衣物的晾乾時間，確保一晚能乾。    

● 花費

    ✦我的總花費

    61天的總花費為五萬四千元。花費詳細請參考這裡。

項目	住宿	交通	食	其他	總計
金額	23,592	5,891	16,010	8,910	54,403
平均每日	387	97	262	146	892

    ✦預算怎麼抓：怎麼走更省？

    開銷中有很大部分是透過住宿住朋友家還有火車往返這部分省下來的，所以如果沒有充足預算的朋友，可以開始聯絡你遍布各地的朋友們了~

    預算的部分，每天可以抓在1000元左右，如果不習慣住背包客棧的話，這部分的金額要記得抓得高一點。

徒步環島攻略請看：

【環島足跡】徒步環島完整攻略 (二)：利用鐵路自行車道讓火車站集章更輕鬆，全台十一條鐵路自行車道介紹

【環島足跡】徒步環島完整攻略 (三)：會繞路的車站 - 繞對的遠路讓徒步集章更輕鬆

【環島足跡】徒步環島完整攻略 (四)：利用火車站讓徒步環島更省錢

【環島足跡】徒步環島完整攻略 (五)：蘇花怎麼走？隧道與補給點一覽